Почему так важно купить хорошее постельное белье
Хороший сон — основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Влияние сна на нашу жизнь невозможно переоценить: он восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, улучшает настроение и когнитивные функции. Но чтобы сон был действительно качественным, важны многие аспекты — от комфортного матраса до обстановки в спальне. Один из наиболее значимых, но нередко недооцененных элементов качественного сна — это…