Метка: спорт

Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время

Posted on By admin Комментариев к записи Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время нет

Пробежки становятся всё более популярным способом вести здоровый образ жизни. Однако, не многие рискуют начинать бегать зимой. По словам тренерки бегового клуба Елены Глебовой, на самом деле в этом нет ничего страшного. Главное, правильно одеваться и бегать недалеко от дома, передаёт Информ-UA. Для безопасного и комфортного бега важно, в первую очередь, правильно одеваться. Зимой граждане…

Читать “Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время” »

Здоровье

Украинская сборная готовится к "Играм Воинов"

Posted on By admin Комментариев к записи Украинская сборная готовится к "Играм Воинов" нет

Украинская сборная готовится к участию в международных соревнованиях «Игры Воинов». В них принимают участие травмированные на войне бойцы. Соревнования пройдут в сентябре этого года в Орландо, штат Флорида, США. Нашу страну будут представлять 40 участников. Сейчас у них проходит активная подготовка к соревнованиям, передаёт Информ-UA Павел Воловик в 2012 году поступил в Национальную академию сухопутных…

Читать “Украинская сборная готовится к "Играм Воинов"” »

Спорт

Специалисты рекомендуют заниматься спортом дома

Posted on By admin Комментариев к записи Специалисты рекомендуют заниматься спортом дома нет

В связи с введением карантина были закрыты фитнес-центры. Специалисты рекомендуют продолжать тренировки дома. К тому же многие тренеры снимают видеоуроки, которые могут помочь гражданам организовать тренировки дома, передаёт Информ-UA. В условиях карантина граждане потеряли возможность посещать тренажёрные залы. Но специалисты рекомендуют искать выход их ситуации, альтернативные варианты, так как полный отказ от спорта может привести…

Читать “Специалисты рекомендуют заниматься спортом дома” »

Lifestyle