Метка: здоровье

Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время

Posted on By admin Комментариев к записи Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время нет

Пробежки становятся всё более популярным способом вести здоровый образ жизни. Однако, не многие рискуют начинать бегать зимой. По словам тренерки бегового клуба Елены Глебовой, на самом деле в этом нет ничего страшного. Главное, правильно одеваться и бегать недалеко от дома, передаёт Информ-UA. Для безопасного и комфортного бега важно, в первую очередь, правильно одеваться. Зимой граждане…

Читать “Бег зимой: как правильно заниматься спортом в холодное время” »

Здоровье

Переохлаждение и обморожение: как уберечь себя зимой

Posted on By admin Комментариев к записи Переохлаждение и обморожение: как уберечь себя зимой нет

В связи с падением температуры воздуха, граждане сталкиваются с переохлаждением и обморожением. Иногда это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать этого, необходимо правильно одеваться. Если же вы всё-таки столкнулись с пагубным воздействием низких температур, важно правильно оказать первую помощь, что позволит избежать сложных последствий. Признаками обморожения является сильная боль, которая со временем…

Читать “Переохлаждение и обморожение: как уберечь себя зимой” »

Здоровье

Проблемная кожа: как безопасно улучшить состояние

Posted on By admin Комментариев к записи Проблемная кожа: как безопасно улучшить состояние нет

Согласно статистическим данным, 80 процентов населения сталкивается с проблемами кожи. Решить их возможно, говорит дерматовенеролог Олеся Андриуца, главное – вовремя обратиться к специалисту. Необходимо подобрать правильный уход, в зависимости от типа кожи и имеющегося заболевания. На проблемную кожу нельзя воздействовать некоторыми компонентами, которые есть в составе многих косметических средств, передаёт Информ-UA. Наиболее распространённый дерматоз – акне….

Читать “Проблемная кожа: как безопасно улучшить состояние” »

Здоровье

Выпадение волос: как сохранить свою красоту, — эксперт

Posted on By admin Комментариев к записи Выпадение волос: как сохранить свою красоту, — эксперт нет

Осенью у многих людей наблюдается выпадение волос. Это, по словам трихолога Ольги Волковой, сезонное явление. Связано оно с дефицитом в организме определённых веществ. Если же выпадение волос более выраженное и длиться больше месяца, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем, передаёт Информ-UA. Чаще всего у…

Читать “Выпадение волос: как сохранить свою красоту, — эксперт” »

Красота

Как путешествовать без вреда здоровью, — эксперт

Posted on By admin Комментариев к записи Как путешествовать без вреда здоровью, — эксперт нет

Во время путешествий граждане часто травмируются. Поэтому важно всегда брать с собой на отдых аптечку. Также главное – оказать первую помощь. Но это необходимо делать правильно. Если нет необходимых знаний, то лучше не пытаться помочь человеку, так как можно ему только навредить, передаёт Информ-UA. В путешествиях может произойти всё то, с чем люди сталкиваются и…

Читать “Как путешествовать без вреда здоровью, — эксперт” »

Путешествия

Существует ли на самом деле метеозависимость?

Posted on By admin Комментариев к записи Существует ли на самом деле метеозависимость? нет

Граждане часто жалуются на метеозависимость. Но, на самом деле, как говорит невролог Алёна Цуркаленко, плохое самочувствие у людей может быть из-за проблем со здоровьем, а перепады температур просто ухудшают состояние. Для решения проблемы потребуется осмотр у доктора, который определит причину недомогания и назначит курс лечения, передаёт Информ-UA. Достаточно большое количество людей жалуются на метеозависимость, но…

Читать “Существует ли на самом деле метеозависимость?” »

Здоровье

ЗОЖ: все ли рекомендации действительно полезны?

Posted on By admin Комментариев к записи ЗОЖ: все ли рекомендации действительно полезны? нет

Сейчас в Украине и мире всё популярнее становится здоровый образ жизни. Но часто граждане не осознают, что действительно из пропагандируемого как ЗОЖ, является полезным и безопасным для организма. Невролог Алёна Цуркаленко советует с осторожностью относиться к информации в интернете. Перед употреблением любых препаратов и использовании любых средств, необходимо консультироваться с докторами. В противном случае это…

Читать “ЗОЖ: все ли рекомендации действительно полезны?” »

Здоровье